Bem-vindo!

Sou coach, consultora e formadora nas áreas do desenvolvimento do comportamento pessoal e profissional.

A minha tese de Mestrado teve como tema o Impacto da Halitose no Bem-estar do Indivíduo.

Identifico-me como uma pessoa dinâmica, criativa, fascinada pelo comportamento humano, apaixonada pela vida, pela procura da felicidade, bem-estar e realização pessoal e profissional.

Com uma visão aberta e criativa e experiência, apoio as pessoas, grupos e organizações num caminho para que se tornem mais conscientes, eficientes, livres e felizes, que atinjam os resultados desejados e se realizem plenamente na vida pessoal, profissional e social.

O propósito dos meus serviços profissionais é facilitar mudanças positivas e duradouras, desenvolver competências pessoais e profissionais, ajudar as pessoas a realizar os seus objectivos e sonhos, fazendo a diferença nas suas vidas pessoais e profissionais.

‎"Se um dia tiver que escolher entre o Mundo e o Amor, lembre-se: Se escolher o Mundo ficará sem Amor, mas se você escolher o Amor, com ele conquistará o Mundo" - Albert Einstein

segunda-feira, 21 de abril de 2014

¿Sabías que una de cada tres personas puede sufrir halitosis o mal aliento?



Instituto del Aliento

Somos el primer centro con un enfoque específico en el aliento humano. Cooperamos con profesionales de diversas áreas de la medicina y la psicología con quienes compartimos un objetivo común: el tratamiento médico de la halitosis contemplando las más de 70 causas que pueden provocarla.
Nuestro éxito se basa en el desarrollo de un protocolo médico, el protocolo HCP Arthyaga®, ampliamente reconocido a nivel científico y, todavía más importante para nosotros, respaldado por el creciente número de pacientes satisfechos.
Funcionamos a través de una amplia red de consultas especializadas en el diagnóstico y el tratamiento de las alteraciones del aliento tanto en España como en Portugal. Con nuestros centros colaboradores compartimos el compromiso por la calidad, la innovación y la práctica odontológica vocacional.
Nuestro objetivo es aumentar la calidad de vida de nuestros pacientes, participar en el avance de la ciencia y promover que la halitosis sea una enfermedad socialmente reconocida y comprendida.
Pioneros en el tratamiento médico de la halitosis
Países como Estados Unidos, Japón, Israel, Bélgica y Alemania han sido precursores en la investigación de la halitosis y con su labor han abierto camino a otros centros de referencia en el conocimiento científico de las alteraciones del aliento y su práctica clínica, como el Instituto del Aliento.
El germen del Instituto del Aliento se gestó en 2007 en el transcurso de un encuentro científico que se desarrolló en Chicago, al amparo de la International Society for Breath Odor Research (ISBOR), y en el que un grupo de estudiosos de diversos países y distintas especialidades médicas se comprometieron a compartir sus investigaciones entorno el aliento humano.
Dos meses después de ese primer encuentro, se pusieron en marcha las primeras acciones encaminadas a la investigación y la atención clínica de pacientes en España y Portugal. Para hacer frente a la ascendente demanda, en el año 2010 se creó el Instituto del Aliento.
Focalizado en la halitosis, actualmente el Instituto lleva a cabo las siguientes líneas de actuación:
1. Desarrollo de protocolos clínicos para uso médico
2. Formación de profesionales de la salud
3. Colaboración con diversos centros clínicos para el tratamiento de pacientes.
4. Investigación y publicación científica
5. Sensibilización a la población de un tema todavía tabú
Desarrollo de protocolos clínicos para uso médico
Los fenómenos asociados a la existencia de la halitosis pueden ocurrir en distintas partes del organismo: boca, nariz, garganta, pulmones, estómago, intestino, hígado, riñones, etc. Por ese motivo, el proyecto del Instituto del Aliento cuenta con la colaboración de más de treinta profesionales de la salud: odontólogos, médicos especialistas en estomatología, otorrinolaringología, gastroenterología, medicina interna, nefrología, analítica clínica, inmune-alergología, además de psicólogos y nutricionistas.
Uno de los logros más destacados es la aplicación del protocolo HCP Arthyaga® de diagnóstico y tratamiento de la halitosis para uso clínico, que ha obtenido el reconocimiento internacional como poseedor de una tasa de éxito global del 97%.
Formación de profesionales de la salud
El programa científico de halitosis a escala internacional ha avanzado notablemente en los últimos años. Los resultados obtenidos han permitido una mayor comprensión de las causas y fenómenos fisiopatológicos afines, la aparición de nuevos métodos de diagnóstico, la determinación de los agentes terapéuticos de mayor evidencia, los protocolos clínicos específicos de eficacia elevada y un adecuado posicionamiento del profesional de la salud oral en el enfoque multidisciplinario. Esta realidad, unida a la progresiva demanda de los pacientes, ha resultado en la consolidación de una nueva consulta en Odontología y Estomatología.
En España, y en base a la experiencia acumulada con el tratamiento de numerosos casos en los últimos cinco años, la formación que ofrece actualmente el Instituto del Aliento dota a los profesionales de la salud -en su mayoría médicos, odontólogos e higienistas orales- de una capacitación clínica en relación a las nuevas tecnologías y los protocolos de mayor éxito con el fin último de que incorporen una nueva habilidad en su práctica clínica diaria: el diagnóstico y tratamiento efectivo de la halitosis.
Más allá de las comunicaciones puntuales y las conferencias médicas, se imparten cursos modulares de 2-4 días de duración con el propósito de completar la escasa atención que se presta a la halitosis en los programas académicos. Las clases son impartidas por profesores experimentados, con doctorado específico y práctica clínica exclusiva en el campo de la halitosis. En estos cursos, los participantes reciben pautas de orientación y metodologías específicas relacionadas con la anamnesis, las pruebas de diagnóstico, el análisis y la racionalización de los resultados y las claves para tomar una decisión a la hora de aplicar la terapia más apropiada.
Colaboración con diversos centros clínicos para el tratamiento de pacientes
La primera consulta tutelada por el Instituto del Aliento abrió sus puertas en Lisboa en el 2007. Desde entonces, se han establecido nuevas consultas en Madrid, Valladolid, Barcelona, Faro y Oporto.
La consulta del aliento se lleva a cabo en clínicas y hospitales bucodentales de referencia, en los que la atención personalizada y la privacidad están plenamente aseguradas. Esta nueva consulta es demandada tanto personas que padecen de halitosis como otras que simplemente quieren conocer el estado de su aliento o realizar una consulta preventiva.
Los testimonios de los pacientes que acuden a las consultas del aliento han dado lugar a numerosos estudios. Uno de ellos, realizado en Hungría en 2006, señaló la halitosis como la condición relacionada con la boca que provoca el mayor impacto negativo en la calidad de vida de una persona. Se demostró que este impacto supera al causado por otros problemas de salud oral, como podrían ser la ausencia de dientes, la utilización de prótesis removibles (dentaduras), la existencia de dolor a nivel de la articulación temporomandibular.
Investigación y publicación científica
Somos precursores en la publicación de destacados trabajos de investigación en el campo de la halitosis. Las actividades científicas y médicas desarrolladas por nuestro equipo han sido publicadas en revistas internacionales y reconocidas a través de distinciones otorgadas por tribunales internacionales.
El Instituto del Aliento mantiene activas sus líneas de investigación en las áreas de la bioquímica, la epidemiología, los factores de riesgo, el impacto en la calidad de vida, el manejo clínico, el diagnóstico, el tratamiento y peritaje de productos que se comercializan en el mercado. La mayoría de estos estudios han sido realizados en colaboración con miembros de sociedades científicas especializadas, como la International Society for Breath and Odor Research y la International Association of Breath Research, unidades de salud públicas y universidades. A nivel clínico, exclusivamente con la Universidad de Sevilla y, a nivel de las ciencias humanas, con el Instituto Universitario de Lisboa – ISCTE.
Sensibilización a la población de un tema todavía tabú
El mal aliento es uno de los problemas con mayor incidencia relacionados con la boca, con consecuencias nada despreciables desde el punto de vista social y psicológico –aparte de la trascendencia clínica en algunas situaciones–, sigue existiendo un gran desconocimiento en torno a él, tanto por parte de los profesionales de la salud como de la población en general.
Es fundamental que aprendamos a hablar de la halitosis sin avergonzarnos. Informando sobre sus múltiples causas, erradicando el prejuicio que lo asocia a la falta de higiene o la creencia de que su origen es el estómago y sensibilizando a la población a cerca de una enfermedad que puede ser tratada con éxito.
A pesar de su complejidad, el descubrimiento de las causas más frecuentes que la originan, la aparición de modernos aparatos de diagnóstico y el desarrollo de terapias de gran eficacia permiten, hoy por hoy, el tratamiento médico de la casi totalidad de los casos. Además, la halitosis debe ser encarada como un problema médico cuya existencia puede ser la manifestación de una enfermedad subyacente, no siendo, por lo tanto, una cuestión meramente estética o cosmética.

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

Campanha publicitária

Colgate criou uma campanha publicitaria para promover o seu fio dental, para isso observem tranquilamente estas imagens antes que lhes explique os detalhes principais...





Bem, agora que ja tiveram tempo de observar detalhadamente as imágens vamos ao essencial:
. Na primeira imagem a mulher tem um dedo a mais.
. Na segunda ha um braço fantasma
. Na terceira o homem so tem uma orelha.
A maioria das pessoas não nota
Assim a campanha publicitaria procurou demostrar que os restos de comida nos dentes chamam mais a atenção que qualquer handicap físico.

Estudo de Saúde Oral

Gostaríamos de convidá-lo(a) para participar num estudo que está a ser realizado por uma equipa de investigadores do ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa, no âmbito de um projecto de Doutoramento em Psicologia. O principal objectivo deste estudo é compreender os factores relativos à saúde oral que influenciam o bem-estar e a qualidade de vida dos Portugueses.

É neste sentido que solicitamos a sua colaboração.
Trata-se do preenchimento de um questionário online que dura cerca de 5 minutos.

Para aceder ao questionário basta clicar no link seguinte:
Take the Survey
ou:
https://iscteiul.us.qualtrics.com/WRQualtricsSurveyEngine/?SID=SV_1MHIOCZZxYcb1KR&_=1

Muito obrigada pela colaboração,
A Equipa do ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Lançamento do Livro - O mundo do Hálito a descoberto





Na Fnac do Colombo com Xana Alves da Prova Oral - Antena 3 que moderou a apresentação do lançamento do Livro do Dr. Jonas Nunes, e a representante da Editora Gradiva.

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Quem procura tratamento?

Na Península Ibérica, a consulta de halitose é ligeiramente mais procurada por mulheres do que por homens (53% vs 47%, respectivamente). As mulheres tendem a ser mais exigentes e a preocupar-se mais com o seu próprio hálito. As consultas do Instituto do Hálito na Península Ibérica registaram um espectro de idades que foi dos 2 aos 94 anos, com uma média de idades de 38 anos. No caso de crianças, a maior preocupação dos pais que as trazem à consulta é que a halitose seja um sinal de uma doença subjacente. Porém, o impacto mais negativo na qualidade de vida surge entre os 15 e os 35 anos. É nestas idades que se observam, com maior frequência, os efeitos psico-sociais da halitose, como baixa auto-estima, insegurança e isolamento (com repercussões no namoro, nas amizades e no sucesso escolar). Após os 35 anos, já se observa uma importância maior atribuída ao contexto profissional, fazendo com que os pacientes procurem a consulta também por recear um impacto na carreira.

A importância de estabelecer um diagnóstico etiológico

Antes de ser realizado um tratamento é essencial obter-se um diagnóstico etiológico (que determine a origem/causa). A realização de tratamentos empíricos baseados em suposições, sem fundamentação objectiva e criteriosa, é ineficaz. Na consulta de diagnóstico são recolhidos todos os dados do paciente, o estado actual e os antecedentes médicos relacionados com todos os factores predisponentes e desencadeantes de halitose.
Depois, são realizados exames que podem incluir o estudo computorizado do hálito (através de cromatografia gasosa), o estudo da saliva e função das glândulas salivares, e provas microbiológicas e enzimáticas a partir de colheitas de placa bacteriana e de saliva (os mais utilizados são o teste BANA®, o teste colorimétrico Halitox® e a prova da beta-galactosidade).

Terapêutica consoante as causas apuradas

Atendendo à variedade de fenómenos independentes que podem provocar halitose, torna-se necessário desmistificar algumas noções falsas mas que ainda perduram, como “a bactéria produtora de mau hálito” ou “o elixir/medicamento que cura o mau hálito”. Para cada causa de halitose existe uma terapêutica específica. Um elixir de uso oral não possui acção sobre uma halitose decorrente de uma sinusite, tal como um antibiótico não possui acção sobre uma halitose de origem reactiva alimentar. Logo, não existe um único tratamento para a halitose. O tratamento adequado será o mais actual e de maior eficácia visando a condição ou causa desencadeante do problema.

A eventual necessidade de consultas de revisão

A fase de controlo inicia-se após a remissão da halitose e inclui, usualmente, uma ou duas consultas de revisão. São necessárias para instrução do paciente sobre medidas preventivas e realização de eventuais procedimentos que assegurem a manutenção dos resultados obtidos. A mudança positiva do hálito é visível pela postura que os pacientes demonstram nas consultas, especialmente ao nível da auto-confiança. Contudo, é de salientar que se tem constatado que um tratamento bem-sucedido na eliminação desta nem sempre é acompanhado por uma adequação do paciente à nova realidade. Do total de pacientes tratados com êxito, 7%, ainda continuavam a viver como se padecessem halitose ao cabo de 3 meses. Subsistiam comportamentos defensivos como ocultar a boca com a mão, o uso frequente chicletes, etc. Porém, nestes casos, ao fim de 6 meses e após sessões de apoio e esclarecimento a estes pacientes, este número baixa marcadamente. Por isso deve ser feita uma distinção entre sucesso completo (que inclui o biológico e o psicológico) e sucesso apenas biológico (apesar da remissão da halitose o paciente ainda não se “libertou” do problema). Neste sentido, qualquer tratamento para a halitose deve ser sensível e intervir em ambas vertentes física e psicológica.

HCP Arthyaga®: um protocolo de eficácia comprovada

A taxa de êxito obtida com o HCP Arthyaga® foi a mais elevada até à data, de acordo com as principais bases de dados médicas internacionais (PubMed/Medline, Scopus, ISI-Web of Knowledge, etc.). Numa amostragem de 704 pacientes que procuraram tratamento específico para a halitose, 96,6% obtiveram a resolução completa da halitose, 0,6% obtiveram uma resposta biológica (apesar da halitose ter sido eliminada, estes pacientes não se sentiam psicologicamente curados), 1,0% obtiveram uma resposta parcial (não se registou uma resolução completa apesar da halitose ter diminuido) e apenas 1,8% manifestaram resposta nula (não se registou qualquer melhoria). As perturbações obsessivas relacionadas com a crença irreal de possuir halitose (halitofobia) ainda são os casos mais difíceis de tratar dada a irredutibilidade destes pacientes em aceitar a sua condição e submeter-se a um tratamento psicológico/psiquiátrico.
http://www.halito.pt/halitose/tratamento/

Mau hálito ou halitose?



Embora a expressão mau hálito seja a mais vulgarmente usada, o termo médico que define um hálito desagradável é halitose . O termo surgiu pela primeira vez em 1921, num rótulo de um elixir americano. Estima-se que até cerca de 30% da população mundial possa sofrer deste problema de uma forma frequente, independentemente do sexo, idade e classe social. Nos Estados Unidos, é o terceiro motivo mais frequente de consulta ao dentista (depois da cárie dentária e da doença periodontal). Apesar do termo médico halitose ser relativamente recente, é uma das patologias mais antigas e problemáticas com impacto na coexistência social.

Halitose: um tema tabu nos dias de hoje

Como acontece com outras doenças “embaraçosas”, na maioria dos casos ouve-se falar sobre mau hálito quando é um tema jocoso de anedotas e escárnio. Tem sido demonstrado que o facto de uma pessoa sentir-se insegura em relação ao seu próprio hálito, sem o discutir convenientemente, pode resultar em sérios prejuízos psicossociais. Cerca de 20% dos pacientes que recorreram à consulta nunca foram informados ou nunca perguntaram às pessoas mais próximas sobre a existência de halitose.
As justificações dadas foram o receio de uma resposta afirmativa ou o receio de serem julgados (ainda hoje associa-se impreterivelmente o mau hálito a má higiene). Por outro lado, aqueles que convivem com uma pessoa que padece de halitose, se forem caracterizados por uma total discrição e pudor sobre este tema, dificilmente alertam sobre o problema.

A halitose como factor desencadeante de efeitos psicológicos graves

Ainda que possa existir algum grau de preocupação com a saúde física, a maioria das pessoas afectadas preocupa-se mais com as implicações sociais por padecer de halitose. Por esse motivo, a consciência de padecer de mau hálito pode acarretar consequências psicológicas, com manifestações comportamentais visíveis (cobrir a boca ao falar, manter uma maior distância interpessoal ou evitar relações sociais) e outras mais graves.
O simples acto de cheirar encontra-se imbuído de carga emocional, podendo suscitar a aproximação ou repulsa, e até estimular a memória (tanto para aquele que padece como para os que o rodeiam). A percepção de um hálito desagradável geralmente despoleta um aumento imediato das emoções negativas, como irritabilidade, mal-estar, nervosismo e agitação.












A halitose como sinal de uma patologia subjacente

O hálito humano (mesmo o considerado normal) é um gás de uma composição complexa. Nos últimos 30 anos, têm sido identificados múltiplos compostos voláteis e constatou-se que uma amostra típica de ar exalado, de uma mesma pessoa, apresenta geralmente mais de 200 compostos de natureza distinta. São diversos os factores que determinam a ocorrência destes compostos, nomeadamente o estado de saúde geral, a condição física, diversas patologias, a ingestão alimentar e medicamentosa, factores ambientais e os estilos de vida.
Até à data, foram detectados mais de 3000 compostos diferentes no hálito de diferentes pessoas, muitos dos quais associados a patologias subjacentes. A detecção e a identificação da sua origem podem ser importantes no diagnóstico precoce de certas doenças com efeitos prejudiciais (por exemplo, a periodontite pode resultar na perda prematura dos dentes).
 

As origens mais frequentes de halitose

O relatório de 2010 publicado pelo Instituto do Hálito indicou que a maioria dos pacientes (60%) que procuraram tratamento nos centros clínicos da rede na Península Ibérica possui halitose com origem oral. No entanto, a proporção de halitose com esta origem tem diminuído nos últimos anos. Algumas explicações possíveis são a crescente sensibilização por parte da população para uma higiene oral adequada.
As causas extra-orais (aparelho respiratório, tubo digestivo e sistémicas) são responsáveis por cerca de 17% dos casos diagnosticados pelo Instituto do Hálito. Estas causas são de diagnóstico mais complexo e requerem geralmente uma tecnologia mais avançada, sendo mais susceptíveis de detectar numa consulta especializada de halitose.





Nos restantes 23% dos pacientes que procuraram os centros clínicos do Instituto do Hálito não foi diagnosticada halitose verdadeira. Certas condições como a diminuição da secreção salivar, problemas digestivos, stress/ansiedade, embora em alguns casos originem halitose verdadeira, podem criar sensações gustativas que são percebidas como sensações olfactivas e induzir uma pessoa a crer que padece de halitose.

http://www.halito.pt/halitose/